جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
پیوندها ÏÑÎæÇÓÊ ÇÔÊÑǘارتباط با ماآرشيوشناسنامهصفحه اصلي
تاریخ 1394/04/11 - روزنامه سراسري صبح ايران (پنجشنبه) نسخه شماره 5031

 يادداشت 

 تاثير نشاط در كسب موفقيت؛

عامل مهمي كه مي‌تواند همه چيز را تغيير دهد

زهرا كيان‌بخت

براي رسيدن به موفقيت، ما نيازمند عوامل مختلفي مثل تلاش و پشتكار بيشتر و حذف موانع موجود، و همين طور نزديك كردن هر چه بيشتر شرايطمان به شرايط يك فرد موفق، هستيم. اما با وجود همه اينها، عامل مهمي كه مي‌تواند به تنهايي همه عوامل ديگر را تحت تاثير قرار دهد كدام است؟

مي‌توانيم اين عامل را كه تاثير مهمي در چگونگي روند كار و كسب نتيجه دارد، در واژه‌ي چهارحرفيِ نشاط خلاصه كنيم.

البته مي‌توان معادلهاي ديگري نيز براي آن تعريف كرد. مثل پويايي، روحيه مثبت و مانند آن.

حقيقت اين است كه داشتن نشاط در روند رسيدن به يك هدف، و در نوع نتيجه‌اي كه به دست مي‌آوريم، تا حد زيادي موثر است. تا جايي كه ممكن است با يك عملكرد نه چندان قوي و فوق العاده، اما داشتن روحيه عالي و نشاط، نتيجه‌اي كه به دست مي‌آوريم، بسيار چشمگير باشد. و همين طور برعكس. گاهي ما براي رسيدن به هدفي، زحمت زيادي مي‌كشيم، اما چون به داشتن روحيه‌ي پرنشاط در جريان كار، بي‌توجه بوده‌ايم، روحيه منفي و خستگيهاي ناشي از آن، و همين طور استرسها و افسردگيهايي كه با آن همراه است، مي‌تواند تمام زحمات و نقشه‌هاي ما را نقش بر آب كند و در پايان، متوجه شويم عليرغم همه تلاشهايمان، نتيجه‌اي را كه بايد، نگرفته‌ايم.

بنابراين، براي رسيدن به هر هدفي، تقويت روحيه و برخوردار بودن از نشاط و شادابي در جريان كار را هرگز نبايد فراموش كنيم. داشتن روحيه پرنشاط در روند دستيابي به يك هدف خاص، روحيه اميدوارانه انديشيدن را نيز با خود به دنبال مي‌آورد و اين، همان چيزي است كه گاهي قادر است درست در دقيقه نود، همه چيز را به نفع ما تغيير دهد.

بنابراين با وجود اين كه ممكن است خيلي از اوقات، آن قدر در فشارهاي مختلف تحصيلي و كاري و... قرار داشته باشيم كه داشتن نشاط و شادابي در آن شرايط، در ابتداي امر، به نظرمان كاري نشدني جلوه كند، اما لازم است همواره سعي كنيم در شرايط مختلف، اين نشاط را در پس زمينه‌ي زندگي‌مان داشته باشيم. چرا كه خيلي از مسائل، تحت تاثير آن است و اين، درست مثل اين است كه در تنگنايي كه به پوست گردو، بي‌شباهت نيست، بخواهيم شاد و پرنشاط باشيم.

در ادامه، به چند نكته مهم كه اندرو متيوس در كتاب ارزشمند خود؛ شادي در پوست گردو، بيان كرده است، اشاره مي‌كنيم؛

-اگر مي‌دانستم امروز اين قدر، روز دلگيري مي‌شود، ديروز را با شادي سپري مي‌كردم.

-شادترين مردم، كساني هستند كه چندان اهميت نمي‌دهند زندگي، عادلانه هست يا نه، آنها فقط با زندگي، كنار مي‌آيند.

-اگر آرامش ذهني بيشتري را طالب هستيد، پس؛ از زدنِ برچسبِ «خوب» يا «بد» بر روي اتفاقاتي كه روي مي‌دهد، بپرهيزيد.

-اگر در زندگي‌تان چيزي هست كه آن را نمي‌خواهيد، از نگراني و صحبت درمورد آن دست بكشيد، انرژي كه صرف آن مي‌كنيد؛ آن را زنده نگه مي‌دارد. انرژي‌تان را از آن بگيريد، و آن، حتما از شما دور خواهد شد.

-ماموريت تو در زندگي، با انگيزه زيستن است نه بدون مشكل، زيستن.

و: هر روزت را با نيتِ در آرامش بودن، آغاز كن! اگر هدف هر روز تو، آرامش دروني باشد، هر روزِ تو، بهتر و بهتر خواهد شد...


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
سياسي
خبر دانشگاه
دانستني ها
پزشكي
استانها
انرژي
اقتصادي
اجتماعي
هنري
ورزشي
آگهي
صفحه اصلی - شناسنامه آفرینش - آرشیو آفرینش - ارتباط با ما - درخواست اشتراک - پیوندها - جستجوی پیشرفته