جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
پیوندها ÏÑÎæÇÓÊ ÇÔÊÑǘارتباط با ماآرشيوشناسنامهصفحه اصلي
تاریخ 1396/10/24 - روزنامه سراسري صبح ايران(يكشنبه) نسخه شماره 5747

 نقش موثر خوراکي ها در پاکسازي بدن 

 مصرف انواع غذاها بستگي به انواع آنها باعث ايجاد جرم وته نشيني و گرفتگي در عروق و نسوج مي گردد و بعضي از غذاها داراي مواد زائد و اضافي بيشتر مي باشد و توليد پيري و خرابي در پوست ونسوج مي گردند و غذاها و محصولات ساده تر کمتر عوارض در بدن ايجاد مي نمايند به عنوان مثال مواد پروتئيني و ترکيبات نشاسته اي و سلولزي داراي عوارض و ته نشيني بيشتر و ترکيبات روغني سبک و گياهي داراي عوارض و ته نشيني هاي کمتر مي باشند ولي مصرف لستين و کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و روغن هاي حيواني ممکن است تا حدودي توليد عوارض نمايند.

مواد اضافي پروتئين ها را مي توان توسط روغن هاي سبک وگياهي در مدت مناسب از بدن خارج کرده و انواع روغن هاي گياهي با انواع غذاها مي توانند در سبک لينت ايجاد کرده و از يبوست جلوگيري و مواد اضافي و ترکيبات سلولزي و نسوج گياهي را از بدن خارج نمايد و آنهايي که کمتر از انواع روغن ها بهره مي گيرند و بيشتر از مواد پروتئيني استفاده مي نمايند داراي روده هاي سخت و کم حرکت مي باشند و کار شکم آنها ضعيف و اغلب توليد عوارض کرده سموم مدفوع و مواد زائد دفع شدني به داخل خون راه پيدا کرده ودر نقاط مختلف بدن عوارض ايجاد مي نمايند.براي جلوگيري از عوارض ترکيبات گلوسيدي و قندها مي توان ترکيبات پروتئيني و روغني را بامحدود کردن فعاليت بدن بيشتر نماييم واز قندهاي سبک مانند عسل و خرما بهره گيريم و زماني که ازپروتئين هاي کمتري بهره مي گيريم و از انواع روغن ها هم کمتر بهره مي گيريم اجبارا بدن نيروي خود را بايد از قند ها به دست آورد که در اين مورد انسولين بيشتر براي سوخت و ذخيره قند در بدن تهيه مي شود و نيروي بدن از سوخت قندها به دست مي آيد و پس از مدتي مصرف مواد قندي طبيعي و رنگ پوست وصورت گلگون شده جريان خون در تمامي قسمتهاي بدن به خوبي ادامه پيدا مي کند که البته انواع حرکات و ورزش براي بدن به خوبي ادامه پيدا مي کند که البته انواع حرکات و ورزش ها براي اعضاي مختلف نبايد فراموش شود که عمر طولاني نتيجه فعاليت بيشتر در تمامي زمينه مي باشد.

گرد آورنده : محمد تقي اشتري دليوند


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
سياسي
خبر دانشگاه
انرژي
پزشكي
اقتصادي
استانها
ورزشي
آگهي
صفحه اصلی - شناسنامه آفرینش - آرشیو آفرینش - ارتباط با ما - درخواست اشتراک - پیوندها - جستجوی پیشرفته