جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
پیوندها ÏÑíÇÝÊ Pdf ÏÑÎæÇÓÊ ÇÔÊÑǘارتباط با ماآرشيوشناسنامهصفحه اصلي
تاریخ 1387/04/06 - وزنامه مستقل سراسري صبح ايران(پنجشنبه) نسخه شماره 3074

 ويتامين آفتاب  

 محققان اتريشي دريافته اند خطر مرگ در افرادي که کمبود ويتامين دي دارند دو برابر کساني است که خونشان حاوي مقادير زيادي از "اين ويتامين آفتاب" است.  به گزارش ايرنا به نقل از خبرگزاري رويترز، اين مطالعه که جديدترين مطالعه در مورد خواص سلامت بخش ويتامين دي است نشان مي دهد خطر مرگ و مير به هر علتي از جمله ناراحتي هاي قلبي تا حد زيادي به ويتامين دي بدن بستگي دارد. "هارالد دوبنيگ" متخصص داخلي و غدد درون ريز در "دانشگاه گراز" در اتريش که رياست اين مطالعه را بر عهده داشت گفت، اين اولين مطالعه اي است که نشان مي دهد صرف نظر از دليل مرگ، ويتامين دي بر مرگ و مير افراد تاثير مي گذارد. هنگامي که پوست در معرض نور خورشيد قرار مي گيرد ويتامين دي مي سازد به همين دليل است که اين ويتامين را "ويتامين آفتاب" نيز مي نامند. اين ويتامين در شير و ماهي هاي چرب مانند ماهي آزاد نيز وجود دارد، اما بسياري از افراد به اندازه کافي اين غذاها را مصرف نمي کنند. ويتامين دي در جذب کلسيم به بدن کمک مي کند و براي سلامت استخوان ها مهم است. در بزرگسالان کمبود ويتامين دي مي تواند به پوکي استخوان و در کودکان به نرمي استخوان منجر شود. شماري از مطالعات اخير همچنين نشان داده اند ويتامين دي مي تواند فوايد سلامت بخش ديگري نظير پيشگيري از ابتلا به سرطان، سل و يک بيماري سرخرگي داشته باشد. هفته گذشته محققان اعلام کردند ويتامين دي مي تواند شانس زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ و راست روده را طولاني کند. دوبينگ و همکارانش که نتايج مطالعه خود را در "آرشيو پزشکي داخلي" منتشر کردند، بيش از سه هزار و 200 فرد با ميانگين سني 62 سال را که طي سالهاي 1997تا 2000 براي يک معاينه قلب ثبت نام کرده بودند بررسي کردند. محققان اين افراد را به مدت هشت سال تحت نظر قرار دادند و دريافتند يک چهارم از داوطلباني که کمترين ميزان ويتامين دي را در خونشان داشتند در معرض افزايش خطر مرگ هستند. محققان حتي زماني که ساير عوامل مانند بيماري قلبي، ورزش و ساير شرايط را در نظر گرفتند، متوجه شدند خطر مرگ در افرادي که پنج تا 10 نانوگرم در ميلي ليتر ويتامين دي در خونشان داشتند دو برابر ساير افراد است. بيشتر پزشکان معتقدند ميزان ويتامين دي خون در بدن بايد 20 تا 30 نانوگرم در ميلي ليتر باشد . علت اين تاثير ويتامين دي مشخص نيست،اما ارتباط ميان فشار خون بالا، سرطان و شکستگي ها با ويتامين دي مي تواند به توضيح اين علت کمک کند. به گفته محققان پزشکان بايد نسبت به سلامت افرادي که قدرت حرکت ندارند، سالمندان و ساير افرادي که مدت طولاني را در فضاهاي بسته سپري مي کنند، توجه نشان دهند. پزشکان معتقدند که افرادي که سطح ويتامين دي در خون آنها کم است نمي توانند فقط با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اين کمبود را جبران کنند، بلکه بايد مکمل هاي ويتامين نيز دريافت نمايند.


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
ورزشي و در قلمرو ورزش
سياسي
دريچه هنر
دانش و پژوهش
مرز پرگهر
اقتصاد و بازار
اطلاعيه دانشگاه آزاد اسلامي
خبر دانشگاه
گزارش تصويري روز
گزارش
آگهي هاي روزنامه آفرينش
صفحه اصلی - شناسنامه آفرینش - آرشیو آفرینش - ارتباط با ما - درخواست اشتراک - پیوندها - جستجوی پیشرفته