برای رفع خواب آلودگی و کسالت صبحگاهی این ۵ میوه را در وعده صبحانه بخورید

عفونت سینوسی که به‌عنوان سینوزیت نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که بافت‌های حفره بینی و سینوس شما متورم و ملتهب شوند.اگر عفونت سینوسی دارید، ممکن است علائمی را تجربه کنید که ابتدا شبیه سرماخوردگی معمولی و با گذشت زمان بیانگر سینوزیت است.علائم قابل توجه سینوزیت شامل تب، خستگی، سرفه، ترشح از بینی، ترشح و آبریزش بینی، احتقان و احساس ضعف عمومی هستند.

رئیس مرکز تحقیقات سلامت غذای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، جزئیات اجرای برنامه جامع سلامت غذای کشور را تشریح کرد.

محققان می‏گویند؛ ورزش بسکتبال بهتر از دویدن به استحکام استخوان‏ها کمک می‏کند

زمان ایده آل برای مصرف دارو‌های فشار خون چه وقت است؟

شایع‌ترین علت بروز کمردردها؛ علائم هشداری را بشناسید

داروی ضد ویروس کووید ۱۹ موسوم به Paxlovid یک داروی موثر در دوره پاندمی جهانی بوده است و از بیماران پرخطر در برابر مخرب ترین اثرات ویروس کرونا محافظت می کند.

به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه می‌شود مانند تخم‌ مرغ، ماهی و گوشت به همراه میوه‌ها و سبزیجات به عنوان غذاهای سالم در نظر گرفته می‌شود زیرا حاوی ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است.

محققان می گویند؛ ارتباط استرس در طول عمر و افزایش ریسک ابتلا به سرطان

تاب آوری روانشناختی شامل توانایی افراد برای بهبودی و کار از تروما یا سایر رویدادهای چالش برانگیز زندگی است.