چای برای خیلی از ما پای ثابت سفره و بعد از غذاست؛ اما شاید ندانید زمان نوشیدن آن می‌تواند اهمیت داشته باشد. مخصوصاً اگر کم‌خونی دارید یا غذاهای سرشار از آهن مصرف می‌کنید، فاصله انداختن بین غذا و چای می‌تواند نکته‌ای مهم برای سلامت شما باشد.

اگر مدام دلتان شیرینی، شکلات یا خوراکی‌های شیرین می‌خواهد، تنها نیستید؛ هوس شیرینی برای خیلی‌ها به‌خصوص در ساعات خاصی از روز اتفاق می‌افتد. اما همیشه هم به معنی «ضعف اراده» نیست و خواب، استرس، عادت‌های غذایی و حتی فاصله زیاد بین وعده‌های غذایی می‌توانند در این میل نقش داشته باشند.

افزایش فعالیت بدنی، کاهش زمان سپری‌شده در تخت و داشتن برنامه‌ای منظم و قابل پیش‌بینی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و مقابله با بی‌خوابی کمک کند.

یک متخصص گوارش و کبد درباره کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.

رییس سازمان غذا و دارو گفت: ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی در مدیریت شرایط جنگی نقش مهمی داشت و در جنگ رمضان بخشی از این ذخایر برای تأمین نیازهای ایجادشده مصرف شد؛ در حالی که در جنگ ۱۲ روزه، عمده نیازها از منابع و ذخایر قبلی کشور تأمین شد.

یک مطالعه جدید می‌گوید رفتار مهربانانه و صبورانه می‌تواند خطر افزایش یافته اختلال بیش فعالی را که ممکن است کودکان در رحم مادر به آن مبتلا شده باشند، جبران کند.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه آب چغندر حاوی نیترات ممکن است به کاهش برخی عوارض در زنان باردار مبتلا به بیماری مزمن کلیه کمک کند.

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت موارد عفونت‌های تنفسی در هفته بیستم سال را اعلام کرد.

معاون پرستاری وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت اجرای فوق‌العاده خاص پرستاران توضیح داد.

یک استاد هماتولوژی می‌گوید: پیشرفت فناوری‌های آزمایشگاهی و توسعه روش‌های نوین، امکان شناخت دقیق‌تر بیماری‌ها و انتخاب درمان متناسب با شرایط هر بیمار را فراهم کرده است.موضوعی که می‌تواند به افزایش اثربخشی درمان و بهبود کیفیت زندگی بیماران منجر شود.