اگر تا به‌حال یک شب تا صبح نخوابیده باشید خوب می‌دانید که روز بعد چه احساسی دارید، خسته، بی‌رمق، بداخلاق و آشفته. نداشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه مفید علاوه بر سلامت جسمی، توانایی ذهنی را هم در معرض خطر قرار می‌دهد. از نظر علمی نداشتن خواب کافی با انواع مشکلات سلامتی، از دست دادن وزن و ضعف سیستم ایمنی بدن مرتبط است.

وجود صفهای طولانی برای تزریق واکسن کرونا طی روزها و هفته‌های جاری صحنه‌های تاسف‌برانگیزی را در برخی نقاط واکسیناسیون در تهران و برخی شهرستان‌ها ایجاد کرده است.

پزشکان می‌گویند که شوره زیاد سر می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در کبد شما باشد.

در افرادی که رژیم غذایی‌شان بر اساس گیاه‌خواری و به ویژه ماهی است، احتمال ابتلا به نوع متوسط و شدید کووید-۱۹ به ترتیب ۷۳ درصد و ۵۹ درصد کاهش می‌یابد.

یافته های جدید حاکی از آن است که واکسن «ب.ث.ژ» در درمان قطعی دیابت نوع ۱ موثر است.

مدیر دفتر اروپای سازمان جهانی بهداشت از غلبه سراسری گونه جهش یافته دلتای کرونا در اروپا تا پایان ماه آگوست خبر داد.

این روزها زیاد نام پروبیوتیک را می‌بینیم و می‌شنویم؛ از زبان دکتر، دوست، آشنا یا روی بیلبوردها و در تبلیغات. همه از خواص محصولات پروبیوتیک تعریف و مصرف آن‌ها را توصیه می‌کنند. اما آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟

اغلب ما یا اطرافیان‌مان گاهی زخمی و یا دچار شکستگی شده و پانسمان را تجربه کرده‌ایم، به ویژه در شکستگی‌ها، با این‌که پزشکان زمانی را برای بهبود پیش بینی می‌کنند، اما برای مطمئن شدن از بهبود ناحیه آسیب‌دیده، فرد ناچار است تن به عکسبرداری با اشعه بدهد که برای بدن زیان‌های فراوانی دارد.در عین حال، پانسمان‌ها معمولا فقط تا مدتی جلوی عفونت زخم را می‌گیرند و باید به تناوب تعویض شوند. حالا دانشمندان استرالیایی روشی نوین برای جلوگیری از این عکسبرداری‌های زیان‌آور و زمان مناسب برای تعویض پانسمان، یافته‌اند.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با تاکید بر ضرورت حضور روان‌شناسان هنگام وقوع بحران‌هایی نظیر حوادث غیر مترقبه جاده‌ای و یا حوادث طبیعی به منظور ارائه خدمات روانشناسی به حادثه دیدگان، گفت: نیاز داریم در چنین بحران‌هایی روانشناسان در کنار مردم باشند و تشکیل یک دبیرخانه‌ مداخله در بحران برای سازماندهی و آموزش این روان‌شناسان تحت نظارت سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور حداقل کاری است که می‌توان در این خصوص انجام داد. ما قبل‌تر پیشنهاد تشکیل این دبیرخانه را به نهادهای مجری داده بودیم.

به گزارش سلامت نیوز، پروتئینیکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد سالم بدن است. این عنصر سازنده بدن باید بخشی اساسی از رژیم غذایی باشد و برای داشتن یک سبک زندگی سالم باید مورد توجه قرار گیرد.