مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشور

کرج-فرشته خاکپور
دکتر شهرام صیادی ، رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به مناسبت هفته سلامت مردان گفت : ۲۴ الی ۳۰ خرداد ماه با هدف حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت‎های سلامت مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور ، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است .
این هفته  با شعار "مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان " به ابعاد مختلف سلامتی در مردان می پردازد.
وی تاکید کرد:سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع ترین سرطان های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده ای ومواجهات شغلی  و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت  سلامت مردان مبنی بر بار بیماری ها و سیمای مرگ کشور می باشد.
رئیس دانشگاه افزود:براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر سال 1400،  مردان البرزی ، کم تحرک ترین مردان در کشور هستند.
شیوع کم تحرکی مردان البرز55.77درصد می باشد.کم تحرکی از عوامل خطر بیماری های مزمن و مرگ در جهان می‌باشد و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان 20 تا 30 درصد می شود.
وی افزود :فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماری‎های مزمن از قبیل قلبی-عروقی، دیابت نوع2 ، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطانها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی-عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می گردد.
دکتر صیادی توصیه کرد :مردان  حداقل پنج روز در هفته به مدت 30 دقيقه روزانه با شدت متوسط پياده روي داشته باشند.