در طب سنتی، آغاز روز با توجه به وضعیت گوارش، خواب، تغذیه و میزان فعالیت بدنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تأکید بر اینکه تشخیص دقیق علت کمردرد، پیش‌شرط انتخاب روش درمان است، گفت: بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد و دیسک کمر لزوماً نیازمند جراحی نیستند.

روابط عمومی اورژانس استان تهران از جذب داوطلبان «اورژانس‌یار» و «همیار اورژانس» با هدف توسعه مشارکت‌های مردمی در حوزه فوریت‌های پزشکی و ارائه آموزش‌های رایگان خبر داد.

مصرف چای همراه غذا یا بلافاصله پس از آن می‌تواند جذب آهن غیرهِم موجود در مواد غذایی گیاهی را کاهش دهد؛ موضوعی که به‌ویژه برای افراد مبتلا به کمبود آهن اهمیت دارد. زمان نوشیدن چای و ترکیب مواد غذایی می‌تواند در بهبود دریافت این ماده معدنی نقش داشته باشد.

معاون وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران گفت:‌ یکی از دلایل ایجاد بحران انرژی، اتفاقات اخیر منطقه و جنگ‌هایی است که آمریکا و رژیم صهیونیستی در کشورهای مختلف به راه انداخته‌اند.

مدیرعامل شرکت نفت و گاز پارس از ثبت پیشرفت حدود ۸۰ درصدی طرح بازسازی پالایشگاه فاز ۱۴ پارس جنوبی خبر داد و گفت: با تکمیل روند بازسازی، این پالایشگاه امسال با ظرفیت کامل در مدار قرار می‌گیرد.

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران گفت: با وجود آسیب‌دیدگی برخی زیرساخت‌ها، سوخت‌رسانی از طریق شبکه گسترده خطوط لوله و تأسیسات انتقال فرآورده‌های نفتی به کلان‌شهر تهران و نوار شمالی کشور بدون کوچک‌ترین وقفه‌ای ادامه دارد.

مصرف بیش از اندازه نمک یکی از عوامل مهم افزایش فشار خون و بالا رفتن خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی است؛ اما بخش قابل‌توجهی از سدیم دریافتی روزانه ممکن است نه از نمکدان، بلکه از نان، پنیر، غذاهای آماده و محصولات فرآوری‌شده تأمین شود.

احساس خستگی پس از یک روز پرمشغله طبیعی است، اما تداوم بی‌حالی و کمبود انرژی، حتی پس از استراحت کافی، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌های دیگر باشد؛ علائمی که در صورت تکرار یا اختلال در زندگی روزمره، نیازمند بررسی پزشکی هستند.

فعالیت بدنی منظم، حتی در قالب پیاده‌روی روزانه، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت روان کمک کند؛ توصیه‌ای ساده که اجرای آن در زندگی روزمره، نقش مهمی در حفظ تندرستی دارد.