یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش تعداد گام های روزانه می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

شروع فصل زمستان، با شیوع بیماری آنفلوانزا و هوای آلوده همراه شده است که می تواند بر تعداد بیماران بیافزاید.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.

به فرزندان خود بیاموزید پیش از کارهایی چون غذا خوردن، لمس چشم، بینی و دهان یا لمس یک زخم با جراحت حتما دست‌هایشان را بشویند.

روانشناسان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن ویژگی‌هایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.به گزارش ایسنا، دکتر«ریک هانسون»، متخصص اعصاب و روان در این رابطه ترفندی موسوم به تثبیت کردن یا نصب را معرفی کرده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید و مصرف امگا ۳، ویتامین‌های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به‌عنوان مهم‌ترین راهکارها برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد زیرا به گفته وی چاقی، سومین علت مرگ، در ایران است.

دبیر علمی هجدهمین کنگره ملی گفتار درمانی، ضمن تشریح وضعیت شیوع اوتیسم در ایران و جهان گفت: باید در انتخاب مداخلات درمانی، اثر بخشی آن متناسب با مستندات علمی سنجیده شود.

سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای خیابانی و رستورانی اغلب حاوی چربی ترانس تولید شده صنعتی هستند.