ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، از حمایت از سلامت قلب گرفته تا تامین اسیدهای چرب امگا ۳ که در سلامت مغز نقش دارند، همواره مورد توجه است.

یک رژیم غذایی ضدالتهاب غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل و چربی‌های سالم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند.

ویتامین B۱۲ یکی از مواد مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی است. کمبود این ویتامین ممکن است به‌تدریج باعث بی‌حسی اندام‌ها، اختلال تعادل، ضعف حافظه و حتی آسیب‌های عصبی ماندگار شود؛ عارضه‌ای که گاهی پیش از بروز علائم واضح خونی آغاز می‌شود.

رئیس انجمن علمی چشم پزشکی ایران، کشورمان را جزو پنج کشور اول دنیا در پیوند سلول‌های بنیادی چشم برشمرد.

معاون پرستاری وزارت بهداشت، بر آمادگی خدمات رسانی نیروهای پرستاری در شرایط اضطراری تاکید کرد.

سرعت قدم‌زدن‌های روزانه‌تان می‌تواند نشانگر طول عمر شما باشد.

غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و با تولید هورمون های تیروئیدی، بر سوخت و ساز بدن، ضربان قلب، دمای بدن و میزان مصرف انرژی تاثیر می گذارد.

مدیر مرکز مبارزه با بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، نسبت به افزایش موارد ابتلا به کووید و آنفلوانزا در کشور هشدار داد.

فراموشی و احساس مه گرفتگی ذهنی ممکن است نشان‌دهنده شروع یک دوره افسردگی باشند.

طبق یافته‌های جدید، اگر می خواهید مراقب فشار خون خود باشید، بهتر است یک مشت آجیل سالم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.