عالیشاه و تمرینات انفرادی

تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته بدون حضور امید عالیشاه در تمرینات گروهی کار خود را دنبال کرد.

تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته بدون حضور امید عالیشاه در تمرینات گروهی کار خود را دنبال کرد.
یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، پیش از آغاز تمرین دیروز، در جمع سرخپوشان به صحبت پرداخت و طی آن، مواردی در خصوص شرایط تیم، تمرینات و بازی روز شنبه برابر گل گهر را برای بازیکنان تشریح کرد.
   تمرین با گرم کردن و انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم آغاز شد.
   در قسمت بعدی تمرین، بازیکنان در قالب چند گروه به بازی تنیس فوتبال پرداختند. هیجان و جذابیت این بخش از تمرین به دلیل کری‌خوانی فراوان بازیکنان، فضای تمرین را شاد و پر انرژی کرده بود.
   سپس بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را سرد و تمرین یک ساعته را به پایان رساندند.
   امید عالیشاه به دلیل مصدومیتی که داشت، در کنار مهدی مهدی‌خانی جدا از سایرین و به طور اختصاصی تمرین کرد.