کشک یکی از فرآورده‌های لبنی است که به اندازه شیر از کلسیم برخوردار بوده و غنی‌ترین منبع پروتئینی در میان مواد غذایی است.

حالا در دوراني هستيم كه چاقي، يك امتياز بلكه يك بيماري و زمينه‌اي براي ابتلا به بيماري‌هاي ديگر محسوب مي‌شود؛ فرد چاق مستعد ابتلا به انواع بيماري‌هاي غير واگير مانند افزايش فشارخون، بيماري‌هاي مختلف قلبي، ديابت، پوكي استخوان، مشكل زانوها، مشكلات تنفسي و در نهايت دچار كم‌تحركي است.

تحقیقات نشان می دهد برخی سبزیجات نظیر کلم بروکلی و کلم بروکسل (فندقی) از بیماری پیشرفته عروق خونی پیشگیری می کنند.

وزیر بهداشت گفت: پیش بینی ما این است که در پاییز پیک کرونا و آنفلوانزا را با هم داشته باشیم.

لیمو ترش سرشار از ویتامین C است و خواص شگفت انگیزی برای سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد.

در تابستان امسال، كه با شيوع گسترده كروناويروس مواجه بوده و هستيم، مبحث استفاده از خنك كننده‌ها، خيلي جدي شده و برخي شايعات پيرامون اين مسئله منتشر شد مبني بر اين‌كه كولرهاي آبي و يا گازي ممكن است در انتقال ويروس به داخل منازل موثر باشند. و چنين شد كه برخي از مردم تحمل هواي گرم را به استفاده از انواع خنك كننده ها ترجيح دادند. اما واقعيت چيست؟

محققان هشدار می دهند میزان بالا آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری آسم و خس خس مداوم سینه را افزایش می دهد.

سطوح مختلفی به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند که باید بعد از تماس با آنها دستان خود را بشویید.

فوق تخصص گوارش گفت: شاهدیم که ویروس کرونا همه ارگان‌ها را گرفتار می‌کند و می‌تواند منجر به اثرگذاری در سیستم مغزی و دستگاه گوارش شود و علاوه بر ایجاد دردهای مبهم شکمی باعث بروز سکسکه شود.

افراد چاق معمولا تمايل دارند وزن كم كنند، اما به دليل مشكلات گوارشي، گاهي در انجام اين امر موفق نمي‌شوند. چرا كه برخي برنامه‌هاي غذايي كه توسط پزشكان تغذيه داده مي‌شود، به معده اين افراد نمي‌سازد و براي آنان مشكلات گوارشي به‌وجود مي‌آورد. چنين است كه اين افراد بايد زير نظر پزشك، از يك رژيم غذايي خاص به نام «المنتال» Elemental پيروي كنند. البته اين رژيم غذايي مختص افرادي است كه مشكلات گوارشي خاص دارند، اما گاهي از سوي پزشكان به كساني كه درپي لاغري هم هستند، توصيه مي‌شود.