یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.

متاسفانه سالی‌که پشت‌سر گذاشتیم، سرشار از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه‌های پایانی این سال خاکستری هستیم، خوب است کمی هم به روش های خوشحال کردن و امید دادن به خود فکر کنیم. احساس خوشحالی و خوشبختی، حسی است که تمام انسان‌ها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. امسال، سالی بود پراز درد و رنج ، اما زندگی جریان دارد و قرار نیست این اتفاقات تلخ بر زندگی ما سایه بیندازد؛ پس چه‌طورمی‌توانیم کمی شادی و خوشحالی به زندگی خود وارد کنیم؟ این‌که بعضی وقت‌ها نسبت به اوقات دیگر احساس شادی بیشتری کنیم، عادی است، اما به این معنا نیست که نمی‌توانیم الگوی ثابتی از رضایتمندی، خشنودی و قدردانی در زندگی‌مان داشته باشیم. در گام اول باید یاد بگیریم چه‌طور می‌توانیم همیشه شاد باشیم و خودمان به‌تنهایی، خوشحال و خشنود و در زندگی روزمره‌تان مثبت باشیم. برای ادامه دادن به این کار‌های نشاط‌آور، باید به سوی عادت‌هایی برویم که بتواند در ایجاد حال خوب و اعتماد به‌نفس به کمک‌مان بیاید.

متخصصان آلمانی می‌گویند که سرفه مزمن می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری تنفسی و خطرناک باشد.

درحالی‌که موفقیت واکسن‌های کووید-۱۹ عناوین روزنامه‌های سراسر جهان شده است، دانشمندان معتقدند یک تزریق مشابه ممکن است اولین قدم در تولید واکسن ضد سرطان باشد.

مصرف منظم نوشابه های گازدار موجب تغییر ساختار مغز می‌شود

آنتی‌بیوتیک‌ها در دل طبیعت نیز وجود دارند که می‌توان آن‌ها را به‌سادگی وارد رژیم غذایی کرد.علاوه بر این آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی نسبت به آنتی‌بیوتیک‌هایی که به‌طور معمول استفاده می‌شوند، کم تهاجم‌ترند. آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی به‌طور شگفت‌انگیزی میتوانند در برابر انواع شرایط و بیماری‌ها موثر باشند. زمان آن رسیده که به آن‌ها با نگاه مثبت‌تری بنگریم و بپذیریم که بسیاری از درمان‌ها مستقیما ازخود زمین می‌آیند.

تب روماتیسمی یک بیماری ناشی از عفونت باکتریایی است که می‌تواند به دریچه قلب آسیب وارد کند.

با توجه به اینکه بیماری کووید-۱۹ قدرت سرایت بالایی دارد و از طریق سرفه، عطسه، حرف زدن و تماس دست آلوده به چشم، دهان و بینی منتقل می شود، اگر مبتلا به این بیماری شدید یا مشکوک به ابتلا بودید باید یکسری نکات بهداشتی را رعایت کنید تا سایر اعضای خانواده و دوستان تان به این ویروس مبتلا نشوند.

تماس مستمر با آلاینده‌ها می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان ریه شود و از این رو توجه به سلامتی در روزهایی که هوا آلوده است اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

اگر اغلب اوقات از خودتان می پرسید: «چرا من همیشه خسته هستم؟» شما تنها نیستید. از هر ۵ نفر، ۲ نفر بیشتر روزهای هفته این احساس را دارند. تحقیقات نشان می‎‌دهند از هر سه فرد بزرگسال یک نفر قادر نیست به اندازه کافی بخوابد. بین کار،خانواده و دوستان، و همه تعهدات دیگر که با آن‌‌ها سروکله می‌زنیم، طبیعی است که خود را به خاطر احساس خستگی دائم، سرزنش کنیم.