شايد با ديدن عنوان مطلب از خودتان بپرسيد كه چرا بايدغذاهای ضدالتهاب بخوريم؟ پاسخ این است که سیستم ایمنی بدن در برابر خراش‌ها، جراحت یا عفونت با ایجاد التهاب واکنش نشان می‌دهد. التهاب که پاسخی طبیعی و در واقع مفید است برای فرآیند بهبودی اهمیت دارد. اما آن‌چه خطرناک است التهاب مزمن است که می‌تواند برای بدن و سلامتی ما خطرناک باشد.داشتن رژیم غذایی حاوی خوراکی‌های ضدالتهاب به کاهش التهاب مزمن بدن که در اثر سبک زندگی نه چندان سالم به‌وجود آمده کمک می‌کند. اگر آماده‌اید به مسیر تغذیه‌ی سالم بازگردید این خوراکی‌های مغذی را امتحان کنید كه در دسته‌ی مواد ضدالتهاب جای می‌گیرند.

یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد.

نتایج یک مطالعه علمی پژوهشی که توسط محققانی از کشورمان انجام شده است، نشان از آن دارد که استفاده از کنجد و بذر کتان در مواد غذایی می تواند موجبات کنترل فشار خون را فراهم آورد.

نتیجه یک آزمایش جدید نشان می دهد یکی از داروهای مورد استفاده برای بیماران مبتلا به دیابت می تواند به کاهش وزن در افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند، کمک کند.

بهبودیافتگان کووید ۱۹ یک دوز واکسن کرونا بزنند

انقباض چشم یکی از بیماری‌های شایعی است که به دلیل اسپاسم عضلات پلک رخ می‌دهد.

در آینده برای تشخیص بسیاری از بیماری‌ها نیاز به آزمایش خون نداریم، پوست کار را آسان می‌کند

مطالعات نشان می دهد افرادی که در مناطق با میزان بالای نور مصنوعی خارج از منزل در شب زندگی می کنند، ممکن است با خطر بیشتر ابتلا به سرطان تیروئید مواجه باشند.

محققان انگلیسی آخرین تحقیقات خود درباره کشندگی ویروس کرونای انگلیسی را منتشر کردند.

اضطراب و افسردگی ناشی از همه‌گیری کرونا منجر به بی‌خوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.