رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد

برای هر ملتی با توجه به فرهنگ و حتی اقلیم و موقعیت جغرافیایی، شادی معنای خاص، شکلی ویژه و حتی حد و اندازه‌های متفاوتی دارد؛ در برخی کشورها، شادی‌های جمعی و خیابانی بسیار اهمیت دارند؛ مردم کشورهایی مانند هند و اسپانیا، معمولا وقایع تقویمی ویژه بسیاری دارند که به‌واسطه آن‌ها به جشن‌های عمومی در خیابان‌های شهر و در کنار یکدیگر اقدام می‌کنند. عمده‌ترین جشن‌های عمومی، همان کارناوال‌های سالانه‌ای هستند که در برخی کشورها، توسط حضور جمعی مردم، اجرا می‌شوند. با توجه به گستردگی انواع شادی‌های فردی و جمعی، متوجه می‌شویم که شادی اساسا، یک نیاز مهم هم جسمی و هم روانی است. شادی، تاثیر بسیار زیادی در سبک زندگی و میزان تاب‌آوری مردم دارد و هرچه این انرژی مثبت در کنار دیگران مبادله شود، بر نشاط جمعی مردم یک کشور افزوده‌تر می‌شود. به نظر می‌رسد گاهی لازم است زمینه‌های شاد بودن را برای خود و افراد پیرامون‌مان فراهم کنیم. اما چگونه؟

فوق تخصص ریه و متخصص داخلی گفت: ماسک یک‌بار مصرف در صورت خیس شدن کاربرد محافظتی خود را از دست داده و باید تعویض شود، بنابراین ضدعفونی کردن ماسک با الکل به دلیل ایجاد رطوبت توصیه نمی‌شود.

یک متخصص ارتوپد و جراح گفت: شانه منجمد یا یخ زده عارضه‌ای که بعد از ۵۰ سالگی به وجود می‌آید و منجر به محدودیت شدید حرکات دست و شانه می‌شود.

حمله قلبی خاموش، یا حمله قلبی فاقد علائم شایع، ۴۵ درصد از حملات قلبی را تشکیل می دهد و مردان بیش از زنان دچار این نوع حمله قلبی می شوند.به گزارش مهر به نقل از دیلی اکسپرس، این نوع حمله قلبی از این جهت خاموش شناخته می‌شود که فاقد شدت حملات قلبی کلاسیک مانند درد قفسه سینه، درد در بازو یا تعریق و تنگی نفس است.

سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در نهایت "سویه جهش یافته کروناویروس در هند" را نیز نظیر سویه انگلیسی و برزیلی در گروه گونه های تهدید کننده برای جهان طبقه بندی کرد.

پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند.

پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند.

برای همه‌ آدم‌ها «بزرگ شدن و رشد» یک امر طبیعی است اما ما در نیمه‌ راه گیر می‌کنیم و به‌نظر می‌رسد هرگز از مرحله‌ خودمشغولی کودکی کاملاً گذر نمی‌کنیم.ما به دنیای اطراف‌مان متکی می‌مانیم و از پذیرش این‌که همه‌چیز به ما داده نمی‌شود،می‌پرهیزیم. ما «خود مشغول» می‌شویم و احتیاجات و خواسته‌های‌مان از دیگران، به تحمیل و عصیان تبدیل شده و به جایی می‌رسیم که سرخوشی و رضایت برای ما غیرممکن می‌شود. آدم‌ها و مکان‌ها و چیز‌ها دیگر نمی‌توانند خلاء درونی ما را پرکنند و به همین دلیل ما با «رنجش و عصبانیت و ترس» واکنش نشان می‌دهیم.

برخی افراد از مشکل بی خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند.