مولتیپل اسکلروزیس یا بیماری ام‌اس یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی در جهان است. این بیماری حدود ۴۰۰ هزار بزرگسال را در آمریکا و بیش از ۲.۱ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و بین زنان دو تا سه برابر شایع‌تر از مردان است.به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، رژیم غذایی یکی از عواملی است که شاید بر بیماری ام‌اس تاثیرگذار باشد. در این مطلب با تغییرات غذایی که ممکن است در مدیریت علائم این بیماری تاثیرگذار باشند، بیشتر آشنا می شویم.

محصولات لبنی منبع دریافت ویتامین D نیستند

رئیس دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت گفت: تعرفه تست کرونا pcr در بخش دولتی ۲۳۸ هزار و ۴۲۵ تومان و در بخش خصوصی ۳۰۱ هزار و ۷۰۹ تومان تعیین شده است.

معاون کل وزارت بهداشت گفت: وعده ما این است که تا بهار سال آینده واکسن ایرانی کووید ۱۹ برای مردم قابل دسترس خواهد شد.

۲۰ درصد مشاغل باید تعطیل بمانند

زنجبیل یک گیاه خوراکی، ادویه یا گیاه دارویی است که از شاخه کورکومین است و از ریشه گیاهان Zingiber officinale می‌باشد. جنس زنجبیل سرده‌ای از تیره زنجبیلیان علفی ایستاده چندساله با حدود ۷۰ گونه بومی آسیای جنوب شرقی است با ساقه باریک و نی‌مانند و برگ‌های سرنیزه‌ای سبز براق که از زمین‌ساقه‌ای غده‌ای می‌رویند.

مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا، به تشریح نکات کلیدی در استفاده از ماسک پرداخت.

رئیس قرارگاه پشتیبانی طرح شهید قاسم سلیمانی، گفت: اجرای این طرح هیچ هزینه‌ای برای مردم ندارد و هزینه آن از سوی دولت پرداخت می‌شود.

طبق روال معمول، براي پختن برنج، اگر بخواهيم آن‌را دم كنيم، ابتدا براي چندساعتي در آب و نمك مي‌گذاريم تا خوب خيس شود، كاري كه البته براي برنج كته‌اي نمي‌كنيم، اين آب را معمولا دور مي‌ريزيم و آن‌گاه برنج خوب خيس خورده را در آب مي‌جوشانيم و نيم‌پز كه شد، آن‌را آبكش مي‌كنيم و اين آب را نيز دور مي‌ريزيم، لاجرم و تقريبا تمام مواد مغذي برنج از بين مي‌رود. مسئله‌اي كه در برنج كته‌اي اتفاق نمي‌افتد. بنابراين، برنج كته‌اي فوايد بيشتري نسبت به برنج دم‌كرده دارد، هرچند ممكن است صورت و ظاهر مهمان‌پسندي نداشته باشد و گاهي هم شفته شود-نوع پختي كه به‌شدت موردعلاقه اهالي خاوردوراست؛ چيني‌ها، ژاپني‌ها و ...- اما خوب است بدانيم كه از آب برنج، كه تمام عصاره برنج وارد آن شده است، چه استفاده‌هايي مي‌توانيم بكنيم.

مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن یک برنامه غذایی مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس را، از مهم ترین نکات پیشگیری از ابتلا به کرونا دانست.