در حالی که سکته مغزی اغلب به عنوان یک بیماری در افراد مسن تلقی می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بازماندگان جوان‌تر در حال گذر از یک بحران خاموش سلامت روان و مبارزه شناختی هستند.

با گرم شدن هوا، بسیاری از مردم انتظار دارند که احساس فیزیکیِ بهتری داشته باشند اما برای برخی، بهار با افزایش درد و ناراحتی مفاصل همراه است.

این مطالعه نشان می‌دهد که بین نوع روغن زیتون و سلامت مغز «ارتباط» وجود دارد—نه اینکه حتماً علت مستقیم باشد.

یافته‌های جدید نشانگر آن است که پیاده روی کوتاه بعد از غذا می‌تواند تا حد زیادی به ثابت نگهداشتن قند خون کمک کند.

روزشمار هفته سلامت ۱۴۰۵ با شعار «سلامت پایدار با علم و اقتدار، ایران ماندگار» اعلام شد.

چربی یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح سلول‌های بدن است.

یک فوق تخصص آسم و آلرژی نسبت به مصرف خودسرانه آنتی‌هیستامین در درمان آلرژی‌های فصلی هشدار داد و گفت: بعضی از آنتی‌هیستامین‌ها به دلیل اینکه خواب‌آور هستند می‌توانند باعث اختلال عملکرد فرد شوند، بنابراین لازم است درمان با آنتی‌هیستامین حتما با تجویز پزشک باشد.

بعضی نوشیدنی‌ها مثل آب، چای سبز، آب گوجه‌فرنگی و چای سیاه می‌توانند به صورت طبیعی به تنظیم قند خون کمک کنند؛ البته به شرطی که در کنار آن، رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی هم داشته باشید.

فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنی‌هاست اما همه مواد غذایی را هم نمی‌توان در فریزر گذاشت زیرا گاهی یخ‌زدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود.

سال‌هاست که یک فکر ساده دهان به دهان می‌چرخد: از خواب بیدار شو، یک لیوان آب بنوش، و همه چیز از هضم غذا گرفته تا متابولیسم سر جای خودش قرار می‌گیرد. این ایده تمیز و آسان، تقریبا آیینی به نظر می‌رسد. اما سلامتی به ندرت فقط با ایده‌ها به دست می‌آید.