یک متخصص بیماری‌های عفونی، بر ضرورت رعایت بهداشت فردی و جمعی در آستانه ورود به فصل پاییز و شیوع بیماری های ویروسی، تاکید کرد.

کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟ پاسخ را بخوانید.

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت غرب گفت: چاقی و اضافه وزن در نوجوانان، زنگ خطری جدی برای سلامت نسل آینده است و والدین باید چاقی نوجوانان را نه یک مسئله صرفاً ظاهری، بلکه یک هشدار جدی برای سلامت بدانند.

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در بزرگسالان است و در بسیاری از موارد بدون علامت مشخص پیش می‌رود. متخصصان سلامت تأکید می‌کنند اندازه‌گیری منظم فشار خون، اصلاح سبک زندگی و پیگیری پزشکی می‌تواند نقش مهمی در کنترل این بیماری و کاهش خطر عوارض آن داشته باشد.

افزایش استفاده روزانه از تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی، توجه متخصصان سلامت را به پیامدهای احتمالی آن بر خواب، تمرکز و سلامت روان جلب کرده است. کارشناسان معتقدند استفاده مداوم و بدون برنامه از تلفن همراه، به‌ویژه در ساعات پایانی شب، می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و رعایت تعادل در استفاده از فناوری اهمیت زیادی دارد.

فوق‌تخصص نفرولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تداوم گرمای هوا در روزهای پایانی تابستان، بر ضرورت تأمین مایعات کافی، رعایت بهداشت فردی و توجه والدین به علائم عفونت‌های ادراری برای حفظ سلامت کلیه کودکان تأکید کرد.

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است و در فرآیندهایی مانند متابولیسم مواد غذایی، ذخیره انرژی و پردازش بسیاری از مواد موجود در خون نقش دارد.متخصصان سلامت تأکید می‌کنند تغذیه متعادل، حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها می‌تواند در مراقبت از سلامت کبد مؤثر باشد.

والدین هر روز با رفتارهایی از فرزندانشان مواجه می‌شوند که ممکن است آن‌ها را نگران یا حتی مضطرب کند، اما همه رفتارهای غیرمعمول نشانه یک مشکل جدی نیستند؛ در مقابل، برخی مسائل مانند روابط دوستانه، احساسات و انتخاب‌های آموزشی کودک اهمیت بیشتری دارند.

رئیس اورژانس استان تهران، از ثبت ۲۶ هزار و ۹۷۶ ماموریت اورژانس در هفته گذشته خبر داد.

متخصصان تغذیه می‌گویند بعضی مواد غذایی اگر همزمان با هم مصرف شوند می‌توانند منجر به افت انرژی و مشکلات گوارشی و یا مانع از جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی شوند.