فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است.

یک متخصص طب اورژانس و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز،‌ با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی تاکید کرد.

تحمل بیماری‌های مزمن واقعاً طاقت فرساست و فرد را در معرض افسردگی قرار می‌دهد.

مطالعات علمی نشان می‌دهد که انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در روز می‌تواند فشار خون را به طور محسوسی کاهش دهد و از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید دود آتش‌سوزی‌های جنگلی می‌تواند تا سه ماه پس از آن بر سلامت قلب و ریه افراد تأثیر بگذارد.

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان کودکان بگذارد. در پی جنگ ۱۲ روزه اسرائیل با ایران، بسیاری از افراد به ویژه کودکان و نوجوانان، استرس و اضطراب را تجربه کرده‌اند.این احساسات حتی در دوران کنونی (آتش‌بس) نیز ادامه دارد و نگرانی از وقوع دوباره حملات، ذهن بسیاری را مشغول کرده است.

واکسن روتاویروس در شبکه توزیع سازمان غذا و دارو قرار گرفت و تحویل آن به مراکز منتخب دانشگاه‌های علوم پزشکی آغاز شده است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری می‌شود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است.

قهوه فوری یک راه حل محبوب برای کسانی است که به دنبال راهی برای رفع کمبود کافئین هستند. درست کردن آن به تلاش بسیار کمی نیاز دارد، اما آیا برای شما مفید است؟

این مطالعه نشان می‌دهد که همه پنیرها یکسان نیستند.اگر به سلامت قلب‌تان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان آن—می‌تواند مهم باشد.شاید وقت آن رسیده که به پنیرهای تهیه‌شده از شیر گاوهای چراگاه‌دار بیشتر توجه کنیم.