گزارش نظارتی بررسی وضعیت فعالیت بدنی و ورزش در سبد فراغتی خانوارهای ایرانی تاکید می کند که سبک زندگی جامعه به سمتی حرکت کرده که ورزش در حال حذف شدن از سبد فراغتی خانوارها و جایگزینی با فعالیت های غیرفعال است؛ این درحالیست که گفته می شود سالانه حدود ۳۲۰ هزار نفر در کشور بر اثر عوارض ناشی از کم تحرکی جان خود را از دست می دهند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به خطرات فشار خون بالا، گفت: فشار خون به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود، زیرا در بسیاری از موارد افراد بدون بروز علائم خاص و بدون اطلاع از ابتلا، سال‌ها با این بیماری زندگی می‌کنند.

تورم و افزایش قیمت گوشت قرمز و ماهی باعث شده افراد به دنبال منابع جایگزین و مقرون‌به‌صرفه برای تأمین پروتئین باشند. متخصصان تغذیه می‌گویند: با انتخاب‌های هوشمندانه می‌توان بدون کاهش کیفیت تغذیه، نیاز بدن به پروتئین را تأمین کرد.

یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.

همزمان با هفته ملی سلامت و در نخستین روز این هفته با عنوان «خانواده سالم، ایران جوان، ورزش و تحرک»، رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت نسبت به شتاب کاهش موالید، افت ازدواج و حرکت ایران به سمت سالمندی جمعیت هشدار داد.

در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند.

بر اساس توصیه یک متخصص گوارش، افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت میکروبیوم روده است. در این میان، میوه‌ها یکی از در دسترس‌ترین منابع فیبر و ترکیبات پری‌بیوتیک محسوب می‌شوند.

افراد چاق، نسبت به سایرین، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روحی روانی، از جمله افسردگی قرار دارند.

یک متخصص کودکان با اشاره به شیوع بالای اختلالات گوارشی در کودکان، گفت:بسیاری از مشکلات گوارشی در کودکان خوش‌خیم و عملکردی هستند، اما برخی علائم هشدار دهنده نیازمند ارزیابی سریع پزشکی است.

یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می‌دهد که سطوح بالاتر یک اسید آمینه رایج به نام تیروزین ممکن است با طول عمر کوتاه‌تر در مردان مرتبط باشد.